Remedios caseros para tratar dolores de Artritis
¿Tienes artritis y no sabes cómo tratarla? No busques más, en este artículo está toda la información que necesitas acerca de las plantas medicinales más increíbles para poder calmar esa artritis que te está atacando ahora.
Algo que tienes que saber antes de poder comenzar a hablar sobre las plantas medicinales para la artritis, es que no todo el mundo conoce realmente como curar la artritis reumatoide, sobre todo cuando se trata de un tratamiento natural.
Pero, tú ya no tienes que ser de las personas que desconocen sobre remedios naturales para la artritis. Continúa leyendo este artículo, y poco a poco tus conocimientos aumentarán, y entenderás más cómo solucionar tu problema correcta y fácilmente.
¿Cómo tratar la artritis naturalmente? Remedios y Plantas medicinales
La artritis es una enfermedad de tipo crónica que hace que las articulaciones se inflamen. Mientras evoluciona, la artritis puede comprometer también otras partes de tu cuerpo, como los tendones, los huesos, y otras.
Este mal no solo se puede presentar en las personas mayores, sino también en los jóvenes y niños. Esto se da más que nada por motivos de estrés, lesiones, o después de un segundo embarazo.
Ahora, estos son algunos remedios caseros para artritis que te van a interesar bastante en usar, por la efectividad que es segura.
1.- Infusión de ortiga
La infusión de ortiga es otro de los remedios de mayor popularidad en el mundo, y cuenta con poderes antiinflamatorios, además de que funciona muy bien para ayudar al reforzamiento del sistema inmunitario.
Ingredientes
- Un puñado de hojas de la planta de ortiga.
- Una taza con agua.
Preparación
- Agrega las hojas de ortiga en la taza de agua previamente hervida.
- Tapa la infusión y deja que se repose por diez o cinco minutos.
- Pasado el tiempo, cuela la infusión.
Modo de uso
En este caso tendrás que consumir simplemente dos tazas de infusión de ortiga diariamente para disfrutar de los beneficios tan grandiosos de este mismo. Puedes tomarla todos los días por dos veces a la semana, o un mes por tres veces a la semana.
2.- Extracto de sauce blanco
El sauce blanco es un excelente remedio por sus beneficios como antiinflamatorio y analgésico, ayudando a reducir el dolor, así como lo hace una aspirina. Esta hierba suele tomar una decocción esencial o tintura al combinarse con otras hierbas adecuadas.
Ingredientes
- Una cucharadita de corteza de sauce blanco
- Una taza con agua
Preparación
- Agrega la cucharadita de sauce blanco en una taza de agua hervida previamente.
- Tapa la infusión.
- Espera que pasen alrededor de ocho o diez minutos.
- Ya puedes consumir la infusión de sauce blanco.
Modo de uso
Este remedio lo puedes consumir dos veces por día, exactamente a media mañana, y repitiendo por la tarde si ves que el dolor por la artritis no ha desaparecido. Lo puedes beber todos los días, mientras persistan los síntomas de la enfermedad.
3.- Infusión o té verde
La infusión de té verde es una de las más tradicionales en diversos países, y se vuelve más popular cada vez en el mundo entero, ya que es rica en flavonoides y antioxidantes, que contribuyen a disminuir la inflamación, además de sus poderes anticancerígenos.
Ingredientes
- Una bolsita de té verde
- Una taza con agua
Preparación
- Pon a hervir el agua.
- Vierte en el agua, después de retirar del fuego, la bolsita de té verde.
- Espera entre cinco y diez minutos antes de consumir la infusión obtenida.
Modo de uso
Solo te bastará consumir una taza de té verde a diario para aprovechar los grandes beneficios que tiene para ti. No es bueno que te excedas en la dosis recomendada, ya que esta infusión tiene un efecto laxante que podría ser contraproducente.
4.- Aceite de lino o linaza
Se ha comprobado por medio de muchos estudios que la linaza contiene ácidos grasos omega-3, los cuales son considerados un compuesto importante por los efectos antiinflamatorios con los que cuenta potencialmente.
Ingredientes
- Un yogurt descremado
- Media taza con agua
- Una cucharadita de semillas de linaza
Preparación
- Remoja la cucharadita de linaza en el agua.
- Espera quince minutos.
- Mezcla después la linaza con un poco de yogurt.
Modo de uso
Consume la linaza todos los días junto con cada comida en la cantidad de una cucharada solamente. Puedes consumir la linaza también con batidos, jugos o con la misma comida, mezclándola, ya que también se pueden comer.
5.- Infusión de jengibre
El jengibre se considera como uno de esos remedios naturales que más efectividad tienen en el medio de la salud humana. Una de las especialidades en la que se destaca el jengibre, en este caso, es el alivio de los síntomas que se asocian con la artritis.
Ingredientes
- Una cucharadita de jengibre, preferiblemente en polvo.
- Una taza con agua.
Preparación
- Pon a hervir el agua en una olla pequeña.
- Apaga después de unos minutos el agua.
- Agrégale entonces el jengibre y deja que se repose por ocho minutos.
- Debes tapar el recipiente en el que se encuentra la preparación.
- Pasado el tiempo recomendado, puedes beberlo.
Modo de uso
Generalmente, no existe un límite en los días de consumo de este tratamiento. Por eso, puedes consumirlo a diario, como un complemento de tus medicamentos. La cantidad día a día es de dos o una taza de infusión de jengibre.
6.- Infusión de manzanilla
La manzanilla cuenta con sustancias calmantes y antiinflamatorias que te ayudan efectivamente con el problema de las articulaciones. Su efecto consiste en reducir el dolor y desinflamar los tejidos afectados por el cúmulo de líquidos que son retenidos.
Ingredientes
- Una cucharada de hojas de flores secas de manzanilla.
- Una taza con agua.
Preparación
- Coloca el agua a hervir e integra en conjunto la manzanilla.
- Deja que llegue a su punto de ebullición antes de apagar el remedio.
- Reserva la infusión por ocho minutos.
- Cuela finalmente y bebe.
Modo de uso
Puedes consumir este remedio tres veces por día, si lo deseas, durante toda la semana. Y, a pesar de que no se tiene un tiempo límite para el consumo de este remedio, te recomendamos descansar de cinco a siete días antes de seguir bebiéndolo.
7.- Infusión de cola de caballo
La cola de caballo cuenta con virtudes diuréticas que ayudan con la eliminación del líquido que ha quedado en exceso en relación con la inflamación, así como ayuda con la prevención de la degeneración del cartílago.
Ingredientes
- Una cucharada de hojas de cola de caballo.
- Una taza con agua.
Preparación
- Pon a hervir el agua.
- Apaga el fuego cuando el agua llegue a su punto de ebullición.
- Agrega la cucharada de cola de caballo en la taza con el agua hervida.
- Deja que la infusión se concentre por cinco o siete minutos.
- Finalmente, cuela para luego consumir.
Modo de consumo
Te bastará simplemente con consumir una taza de infusión de cola de caballo para calmar los síntomas de la artritis. Pero, puedes consumir una taza extra si el malestar persiste en el día. Además, se recomienda que se consuma de tres a cuatro veces por semana.
Ya que sabes un poco sobre qué es el reumatismo y cómo se cura, además de cuáles son esos remedios caseros para la artritis, es momento de que comiences a probar un tratamiento natural, si es que quieres aliviar los efectos de la artritis de forma segura y casera.
